Книгу «Геть із замкнутого кола! Як залишити проблеми в минулому та впустити у своє життя щастя» Джеффрі Янг, американський психолог і автор схемної терапії, написав разом з колегою Джанет Клоскі, щоб допомогти людям впоратись з життям і стати щасливими. Майже кожен може помітити у себе, що бувають такі ситуації, які ніби й вирішуються в актуальний момент, але через деякий час знову все повторюється. І так по колу можна ходити дуже довго, а то й все життя. І нехай би то щось хороше повторювалось, але ж ні – повторюються проблеми.
Чому так відбувається? Чи є з цього вихід? На ці запитання можна знайти відповіді у книжці, бо якраз про це і розповідають автори. Незалежно від того, що це за проблеми – на роботі, у любовних стосунках, в родині – їх «коріння» потрібно шукати у дитинстві.
Згідно з теорією Джеффрі Янга, кожна людина засвоює певні правила поведінки, навіть не усвідомлюючи цього, ще в ранньому віці. А потім, подорослішавши, вона починає їх так само неусвідомлено відтворювати у своєму житті. Деякі патерни можуть бути нейтральними чи корисними, а інші – шкідливими, а то й руйнівними.
Помітити своє «блукання» по замкненому колу буває важко, але це все ж можливо. А найголовніше, що змінити звичну поведінку, яка приносить більше шкоди, ніж користі, теж можна. А от про те, як же це зробити, докладно і зрозуміло розповідається у книзі.
Якщо вас роками переслідують одні й ті ж проблеми – в сім’ї, на роботі і в стосунках з оточуючими – причини варто шукати в собі, а точніше, в своє дитинство, і неважливо, щасливим воно було чи травматичним.
Провідні американські психотерапевти Джеффрі Янг і Джанет Клоскі, творці схематерапіі, впевнені: ще дитиною кожен з нас засвоює певні патерни поведінки, які потім відтворює із завидною впертістю, навіть якщо вони заважають бути успішним і щасливим. Але вихід є!
У цій книзі ви дізнаєтеся, чому ми робимо одні і ті ж помилки і які дії допоможуть розірвати порочне коло і змінити життя на краще.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Геть із замкнутого кола! Як залишити проблеми в минулому і впустити в своє життя щастя» Джеффрі Янга українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
