«Таймбоксинг. Мистецтво зосереджуватись на одній справі» показує простий принцип: замість нескінченних списків завдань ви «ставите в календар» конкретні справи з чітким початком, кінцем і очікуваним результатом. Кожен таймбокс — це невелика угода із собою: одна справа, обмежений час, вимірний підсумок.
Як це працює
- Обрати пріоритет: виокремити лише те, що справді рухає вас уперед.
- Дати рамку: занести завдання в календар як зустріч (30–90 хв), з назвою-дієсловом і бажаним результатом.
- Захистити фокус: прибрати відволікання, увімкнути таймер, виконувати лише те, що вписано в бокс.
- Поставити межу: завершити вчасно, навіть якщо ідеально не вийшло — «допиляти» можна в наступному боксі.
- Перегляд і корекція: щодня/щотижня дивитися, що спрацювало, і переналаштовувати розклад.
Що всередині
- Практичні шаблони таймбоксів для роботи, навчання, письма, фітнесу й побуту.
- Принципи боротьби з прокрастинацією: мікрокроки, «розігрів на 5 хвилин», буфери між боксами.
- Поради для команд: як узгоджувати пріоритети, планувати спринти й не вигорати.
- Інструменти: цифровий календар + таймер — без складних систем і зайвих застосунків.
Чому варто читати
- Миттєвий ефект: уже в перший день відчуєте спокій від того, що важливе стоїть у розкладі, а не «в голові».
- Більше зробленого за менше часу: рамки підвищують зосередженість і не дають роботі «розтікатися».
- Менше стресу, більше контролю: кожен день складається з ясних блоків і малих перемог, які видно.
- Універсальність: підходить і для «мейкерського» глибокого занурення, і для «менеджерського» дня зі зустрічами.
Хочете перестати жонглювати десятком справ і почати стабільно просуватися в головному? Візьміть «Таймбоксинг» — і вже цього тижня відчуєте різницю.
Один проміжок часу
Одна важлива справа
Один приголомшливий результат
Ви коли-небудь відчували, що, попри всі зусилля, ваша продуктивність недостатня?
Таймбоксинг — це метод, який допоможе усвідомити, як обирати найважливіші завдання, коли їх виконувати і як досягти максимального успіху в реалізації задуманого.
Безліч видатних особистостей, від Карла Юнга й Альберта Ейнштейна до Білла Гейтса і Стіва Джобса, використовували різні форми таймбоксингу для досягнення успіху.
На сторінках книжки ви знайдете:
– основні принципи таймбоксингу;
– переваги цього методу для бізнесу і повсякденного життя;
– перевірені способи запровадження цієї звички.
Автор книжки, бізнес-тренер Марк Зао-Сандерс, пропонує свіжий погляд на методику таймбоксингу, а також практичні поради, які допоможуть встигати все і навіть більше.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Таймбоксинг. Мистецтво зосереджуватись на одній справі» Марка Зао-Сандерса українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
