У цій книзі Штефані Шталь розмірковує про головне питання, яке турбує багатьох: чи всі люди здатні на близькі партнерські стосунки? Авторка аналізує глибинні психологічні потреби прив’язаності та автономності, які супроводжують людину від народження до смерті. Вона пояснює, що наша здатність бути близькими з іншими людьми формується поступово — спочатку в сім’ї, потім у дитячому садку, у школі, у перших дружбах і навіть у перших романтичних стосунках підліткового віку. (Цитата зі змісту книги)
Книга показує, що стосунки не випадкові, і вони не “падуть з неба” — їх потрібно будувати, розуміючи себе. Прив’язаність і автономність — це базові потреби людської психіки; саме вони визначають, як ми любимо, кому довіряємо, кого обираємо, як переживаємо близькість чи відстороненість. Шталь розкриває, що поведінка в стосунках пов’язана з нашими ранніми життєвими переживаннями: чи ми були почуті в дитинстві, чи належним чином підтримані, чи вчилися виражати свої потреби і одночасно поважати потреби іншого. (Цитата зі змісту книги)
Авторка наголошує, що страх прив’язаності та страх втрати виникають частіше через моделі взаємодії в дитинстві, а не через сучасні умови чи інтернет. Вона пояснює, що якщо ми навчимося балансувати між прагненням близькості та самоствердженням, то зможемо збудувати здорові стосунки — не лише з партнерами, але й із собою. Саме цей баланс, за Шталь, є “золотим шляхом” між свободою і близькістю — і це ключ до щасливих партнерських стосунків. (Цитата зі змісту книги)
Книга містить не лише теоретичні роздуми, а й практичні поради — про те, як розпізнати власні страхи, як розвивати здатність до близькості, як зміцнити автономність без втрати зв’язку з другом чи коханою людиною. Шталь показує, що було б неправильно думати, що успішні стосунки залежать лише від випадку чи долі; вони — результат особистого вибору, розуміння себе і здатності працювати над собою. (Цитата зі змісту книги)
📌 Чому варто придбати й прочитати цю книгу?
- Вона дає глибоке психологічне розуміння того, чому стосунки працюють або не працюють.
- Авторка пояснює, як наш життєвий досвід впливає на здатність любити і бути коханим.
- Книга поєднує психологічну теорію з практичними навичками та вправами для особистісного розвитку.
- Це не просто текст про любов, а інструмент до зрілості, розуміння себе й інших.
Якщо ви коли-небудь замислювалися над тим, чому деякі стосунки тривалі та гармонійні, а інші крокують по колу, — ця книга дає відповіді та напрямки для змін. Вона не лише пояснює, як працюють стосунки, а й допомагає знайти свій шлях до близькості без втрати свободи і власної цінності.
Сьогодні ми часто чуємо про «покоління, нездатне до стосунків» – людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості. Проте здорові та тривалі любовні стосунки – це не випадковість, а питання внутрішнього налаштування. Щоб побудувати міцний зв’язок, потрібно попрацювати із власною самооцінкою та знайти баланс між пристосуванням і самоствердженням.
Книжка Штефані Шталь допоможе вам:
- подолати страх втрати;
- позбутися токсичної прив’язаності;
- звільнитися від шкідливих психологічних механізмів, набутих через дитячі травми;
- навчитися брати відповідальність за себе та свої почуття;
- припинити ідеалізувати людей та прийняти правду.
Книжка містить вправи для самотерапії, що ґрунтуються на реальних історіях клієнтів психологині і допоможуть побудувати здорові стосунки.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю» Штефані Шталь українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
