«Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» Тари Брах — це потужний посібник для тих, хто прагне знайти внутрішню гармонію в умовах сучасних криз і зростаючої тривоги. Авторка, використовуючи свій досвід у поєднанні буддистських практик з терапією, пропонує конкретні та зрозумілі поради для звільнення від негативного самосприйняття.
У цій книзі Тара Брах допомагає зрозуміти, що багато наших труднощів — це не ознака слабкості, а результат внутрішніх конфліктів та порівняння себе з іншими. Вона показує, як прийняття себе саме таким, яким ми є, може змінити наше життя, покращити стосунки, подолати самотність і знайти баланс у роботі та особистому розвитку.
«Радикальне прийняття» навчає, як перестати боротися зі своїми страхами та сумнівами, а замість цього відкритися до кожного моменту життя з любов’ю та співчуттям до себе. Ця книга надихає на самопізнання і пропонує практичні інструменти для досягнення внутрішньої свободи.
Якщо ви шукаєте шлях до щасливішого та спокійнішого життя, ця книга стане вашим надійним путівником. Пориньте у світ радикального прийняття і відкрийте для себе нові можливості для особистісного зростання та гармонії.
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» Тари Брах українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.