«Це не через вас. Ідентифікація нарцисичних людей і шляхи зцілення» від Рамані Дурвасули — це практичний і розуміючий гід для всіх, хто опинився у стосунках із нарцисичною людиною або ще не може зрозуміти, що саме відбувається у зв’язку.
Це не просто книга про нарцисизм, а книга, яка крок за кроком пояснює, як саме працюють нарцисичні особистості — від привабливого чару на початку знайомства до знецінення й емоційного маніпулювання згодом. Дурвасула розповідає, чому поведінка нарцисистів змушує вас сумніватися в собі і відчувати, що “це ваша провина”, і чітко показує, що це не так.
У книзі ви знайдете:
- Опис типових ознак і моделей поведінки нарцисичних людей — як їх виявити у партнері, родичі чи колезі.
- Пояснення механізмів емоційної маніпуляції, включно з “газлайтингом”, любовним бомбардуванням і поступовим руйнуванням самооцінки.
- Поради й стратегії для розпізнавання токсичних взаємин, встановлення реальних меж і захисту власної психіки.
- Шлях до зцілення та відновлення себе — як пережити травму, відбудувати свій голос і побудувати життя, яке не визначається нарцисичною динамікою.
Авторка, клінічна психологиня з багаторічним досвідом у роботі з нарцисичними стосунками, розглядає тему глибоко, проте доступно, так, що читачі можуть одночасно отримати і знання, і підтримку.
Ця книга — для вас, якщо ви:
- підозрюєте, що хтось у вашому житті є нарцисичним;
- хочете зрозуміти, чому відчуваєте виснаження, сором чи сумнів;
- прагнете відновити себе і вийти з циклу токсичних взаємин.
«Це не через вас» не лише пояснює, що саме відбувається у стосунках з нарцисистом, а й показує шлях до власного зцілення та сили, що робить її важливою і підтримуючою книгою для кожного, хто прагне розібратися і рухатися вперед.
Завдяки своєму унікальному життєвому й професійному досвіду Рамані Дурвасула створила дійсно особливу книгу про нарцисичні стосунки — «Це не через вас. Ідентифікація нарцисичних людей і шляхи зцілення». Це надійний дороговказ для тих, хто опинився в полоні токсичних взаємин, книга, що безпомилково вказує шлях до справжнього Я, до здобуття внутрішньої сили, яку кожен із нас має, навіть якщо забув про неї.
У першій частині книги авторка детально й дуже доступно окреслює природу нарцисизму, його причини й наслідки. Це дасть змогу людям, що потрапили в токсичні стосунки, розібратися, із чим вони зіткнулися, а фахівцям — поглибити знання про нарцисизм та поглянути на нього під новим кутом — з боку того, на кого він спрямований.
Друга, практична, частина містить перевірені інструменти для протидії нарцисизму, спрямовані на усвідомлення особистої історії, зцілення емоційних ран, встановлення здорових кордонів, розвиток радикального прийняття та стійкості до маніпуляцій.
Книга стане в пригоді й тим, хто вже вийшов із токсичних стосунків, і тим, хто ще змушений у них залишатись, і тим, хто хоче їм запобігти. Зі співчуттям та надією авторка вчить не лише як пережити біль, а й як перетворити його на поштовх до особистісного розвитку.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Це не через вас. Ідентифікація нарцисичних людей і шляхи зцілення» Рамані Дурвасули українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
