«Я іду до психолога» Катерини Гольцберг— це практичний посібник, який допомагає розвіяти міфи та упередження щодо психологічної допомоги. Авторка, маючи понад двадцятирічний досвід роботи психологом, детально розповідає про те, як проходить процес терапії, що очікувати від першого візиту та як правильно сформулювати свій запит.
Книга адресована тим, хто відчуває тривогу, апатію чи незадоволення життям і замислюється над тим, чи варто звертатися до психолога. Вона відповідає на важливі запитання: як знайти в собі сили піти на консультацію, чим відрізняється групова терапія від індивідуальної, і навіть що робити, якщо ви самі хочете стати психологом.
Катерина Гольцберг розвінчує стереотипи про те, що до психологів звертаються лише «психи», і наголошує на важливості психологічної підтримки в сучасному світі, де стрес та непорозуміння можуть впливати на якість життя. Вона надає поради щодо вибору спеціаліста, типу терапії та пояснює, як підготуватися до сеансів, щоб отримати максимальну користь.
«Я іду до психолога»— цінний ресурс для тих, хто прагне покращити своє психологічне благополуччя, зрозуміти себе та налагодити стосунки з оточенням. Книга написана простою та доступною мовою, що робить її корисною як для молоді, так і для дорослих.
Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно і немає сил пояснювати їм, що не так. Тривога, апатія, відсутність відчуття щастя… Непокоїть питання: «Чи зі мною все гаразд? Чи я ок?»
У медіа та соцмережах радять звертатися до психологів. Але як зважитися піти на розмову, коли є стільки міфів й упереджень, зокрема про те, що до них ходять тільки «психи»? Що говорити і як правильно висловити те, що бентежить? Чим групова терапія відрізняється від індивідуальної? Що робити, якщо ти також хочеш стати психологом?
Катерина Гольцберг, психологиня з двадцятирічним досвідом, розповідає про все, що має знати людина, яка переступає кабінет психолога і хоче отримати реальну допомогу. Описує процеси роботи, розвінчує міфи, підказує, як обрати тип психологічної допомоги, як формувати запит. Від цих знань залежить те, наскільки якісною буде допомога.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Я іду до психолога» Катерини Гольцберг українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
