Про книгу «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер
Книга «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Еґер, авторки бестселеру «Вибір», була написана на прохання читачів. Люди були під таким потужним враженням від попередньої книги письменниці, що хотіли почути від неї ще щось. І тоді з’явилась ця книжка. Якщо ви теж хоче дізнатись, як дбати про свої ментальне здоров’я, тут можна знайти практичні рекомендації та поради.
Кожна людина у своєму житті стикається зі складними ситуаціями, отримує психологічні травми, іноді почувається невпевненою, переживає горе чи втрату. Та проблема навіть не в тому, що все це відбувається, а у тому, що ніхто не вчить людей з цим справлятись. Добре, що є Едіт Еґер, яка готова допомогти. Розповідаючи свої і чужі історії, вона показує проблему, а потім шлях до її вирішення.
Ці 12 уроків багато у чому схожі на сеанси у психотерапевта, бо вони дають відповіді на багато важливих запитань. Наприклад, як припинити бути жертвою, як повірити у свої сили, як позбавитись від почуття вини і почати себе любити. Людина приходить у цей світ, щоб бути щасливою і вільною, а вона створює «в’язницю» своїми ж думками і хибними переконаннями, з якої потім не може вибратись. Та добре, що вихід все ж існує, і дорогу до нього побачити буде простіше тим, хто прочитає цю книгу.
Читати цю роботу варто як звичайним людям, так і психологам, які працюють з клієнтами.
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Відгуки на книгу «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіти Єви Егер
Одна відповідь до “Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя”
Чому ми віддаємо перевагу електронним книгам, а не паперовим?
Електронні книги не займуть місце у вашому будинку – їх можна у величезних кількостях зберігати на будь-якому пристрої. Їх ціна нижча за паперові. А ще це турбота про природу - для виготовлення однієї паперової книги потрібно близько 5 кг деревної сировини.
Дякую Вам велике за безкоштовний доступ до цієї книжки! Це скарб!