У цій книжці психотерапевтка Марія Фабрічева, опираючись на транзакційний аналіз та багаторічний досвід, розкриває, як з дитинства в нас закладаються психологічні заборони — внутрішні сценарії, що керують нашими думками, рішеннями й стосунками. Вона також аналізує, як історичні події ХХ століття, зокрема сталінський терор, сформували ці заборони на культурному рівні та як вони досі впливають на наше мислення і поведінку.
Чому варто читати цю книгу:
- Розуміння глибинних бар’єрів: ви навчитеся розпізнавати психологічні заборони, які часто працюють непомітно, обмежуючи особистісний розвиток.
- Історичний контекст: книга пояснює, як минуле поколінь впливає на наше життя сьогодні через культурні сценарії і травми.
- Практичні поради та вправи: авторка дає конкретні інструменти для подолання внутрішніх обмежень, що можна застосовувати самостійно або з терапевтом.
- Особистий досвід: Марія ділиться власним шляхом і рефлексіями, роблячи книгу щирою та підтримуючою.
Для кого ця книга:
- Для тих, хто відчуває, що внутрішні страхи чи сумніви стримують їх від життя на повну.
- Для людей, які хочуть краще зрозуміти себе і вплив культурних та сімейних сценаріїв на власну поведінку.
- Для тих, хто шукає глибокий, але доступний і практичний гайд з особистісного розвитку та психології.
«Гора з плечей» — це не просто книга, а діалог і підтримка, що допоможе вам скинути важку ношу заборон і зробити перші кроки до вільного і усвідомленого життя.
Цей твір стане вашим помічником на шляху до внутрішньої свободи та гармонії.
Чи ви помічали як часто думаєте «не судилося», «це просто прокляття» чи «мені ніколи не вдасться»? Спираючись на теорії транзакційного аналізу й багаторічний професійний досвід, психотерапевтка Марія Фабрічева пояснює, що такі думки швидше за все зумовлені життєвим сценарієм і психологічними заборонами, засвоєними ще в ранньому дитинстві. Також авторка демонструє, як історичні події XX століття, зокрема сталінський терор, вплинули на формування цих заборон на культуральному рівні, аналізує, як ці заборони вплинули на систему виховання та соціальні норми та досі обмежують наше мислення і поведінку.
Проте психологічні заборони — це не вирок. «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон», наповнена конкретними порадами і вправами, надихає взяти відповідальність за своє сьогодення, активізувати внутрішні ресурси і наважитися врешті скинути ту важку гору з плечей.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон» Марії Фабрічевої українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
