Книга «Несподівана радість тверезості» Кетрін Ґрей, людини, яка на собі відчула, що таке алкогольна залежність і зуміла з нею впоратись, розповість не лише про її особистий досвід, а й про дослідження вчених у цій галузі, які показують, як ця звичка впливає на тіло та мозок людини. Чомусь у суспільстві створились міфи, які романтизують вживання алкоголю і називають цей процес ледь не найкращим «помічником» у спілкуванні між людьми і «чудовим» засобом для зняття стресу. Та насправді це не так.
Авторка книги відверто говорить про власну залежність і про той шлях, який їй довелось пройти, щоб з нею впоратись і почати тверезе життя. А ще вона розмірковує про той тиск, який відчуває людина, будучи частиною суспільства, яке не просто толерує вживання алкоголю, а й нав’язує його, розповідаючи про «вікові традиції». Про те, чому у людини виникає бажання випити щось алкогольне, розповідають психологи і неврологи, результати досліджень яких описує письменниця у книзі.
А коли вже стане зрозуміло, який вплив має алкоголь на людське тіло, а головне – на мозок, можна почитати і про переваги, які дає тверезе життя, бо про них авторка теж розповідає багато, спираючись на конкретні аргументи. Вона доведе, що без алкоголю життя може бути значно щасливішим, цікавішим, яскравішим і якіснішим. Звісно, кожен сам вирішує, як йому жити, але після читання книги переваги тверезості стають очевидними.
У книжці «Несподівана радість тверезості» авторка відверто, невимушено і чесно описала свою гірку історію пияцтва і свій шлях до тверезого життя. Вона розвінчує поширений у суспільстві міф про алкоголь як «дарувальника радощів», як «райські ворота до спілкування», що «бути тверезим — нудьга зелена». Кетрін Ґрей розмірковує про суспільний тиск і нав’язування алкогольних традицій, аналізує дослідження провідних нейрологів і психологів про причини нашого тяжіння до алкоголю, заглиблюючись у природу цієї неоднозначної звички та її однозначні впливи на наші мозок і тіло.
Спираючись на власний досвід подолання алкогольної залежності, Кетрін Ґрей аргументовано й натхненно пояснює, в який спосіб тверезе життя може виявитися якісно ліпшим, значно цікавішим, багатшим, насиченішим, яскравішим, щасливішим. А втім, лише вам вирішувати, чи обрати цю альтернативну реальність без випивки й втішатися життям без похмілля.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Несподівана радість тверезості» Кетрін Грей українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
