«Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити» Донни Джексон Наказави — це глибоке дослідження того, як пережиті в дитинстві емоційні травми й складні ситуації не лише впливають на нашу психіку, а й відображаються на фізичному здоров’ї, життєвій стійкості та довголітті. Авторка, спираючись на найновіші наукові дослідження, пояснює, яким чином постійний стрес у дитинстві може «перепрограмувати» роботу імунної та нервової систем, залишаючи фізичні «відбитки» у мозку та тілі на все подальше життя.
Книга допомагає зрозуміти, чому люди, які зіштовхувалися з травматичними ситуаціями в дитинстві (сварки батьків, смерть у родині, алкоголізм, критика чи залякування), частіше страждають на різні хвороби в дорослому віці. Водночас «Уламки дитячих травм» дають надію: Наказава ділиться історіями людей, яким вдалося подолати наслідки травм, та розкриває науково підтверджені методи зцілення. Ви дізнаєтеся, чому дехто більш стійкий до стресу, як жінки піддаються більшому ризику впливу дитячих травм і як знову «переписати» свою біологію, повернувши собі здоров’я та внутрішній спокій.
Ця книга — інструмент для тих, хто прагне не лише зрозуміти природу власних хвороб та психоемоційних станів, а й навчитися зцілюватися, змінюючи власне життя. Якщо ви шукаєте шляхи до оздоровлення, бажаєте звільнитися від тягаря минулого й допомогти у цьому своїм близьким, «Уламки дитячих травм» стануть вашим надійним дороговказом на шляху до розуміння та зцілення.
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать.
У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким вдалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбавитися від болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками й дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли), оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки.
Якщо ви є правовласником електронної книги «Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити» Донни Джексон Наказави українською мовою і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
